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山药排骨汤的做法
山药排骨汤的热量和减肥功效
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山药排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
660
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
606
克
山药排骨汤热量/卡路里
921
千卡
热量921千卡,相当于
循环训练
115分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
山药排骨汤
热量
921
千卡
脂肪
21.55 克
蛋白质
26.52 克
碳水化合物
59.47 克
钠
95.7 毫克
钙
79 毫克
铁
2.9 毫克
钾
1204 毫克
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