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豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法
豆浆蛋豆腐蒸肉丸的热量和减肥功效
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豆浆蛋豆腐蒸肉丸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
276
千卡
345
千卡
22克
2.6克
肉馅
克
79
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
115
克
豆浆蛋豆腐蒸肉丸热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
玩电脑
237分钟消耗的热量...
90
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营养信息
豆浆蛋豆腐蒸肉丸
热量
355
千卡
脂肪
17.39 克
蛋白质
40.22 克
碳水化合物
60.7 克
钠
69 毫克
钙
177 毫克
铁
7.9 毫克
钾
1361 毫克
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