蒜香肉末酱茄子-米饭杀手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
肉末 | 克 | 119千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
总量 | 700克 | 蒜香肉末酱茄子-米饭杀手热量/卡路里529千卡 | |||
热量529千卡,相当于滑翔飞行151分钟消耗的热量...210 |