| 红烧排骨和土豆，减肥者都忍不住要吃多几块肉版本热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 970克 | 红烧排骨和土豆，减肥者都忍不住要吃多几块肉版本热量/卡路里2087千卡 | |||
 热量2087千卡，相当于缝衣服1391分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 红烧排骨和土豆，减肥者都忍不住要吃多几块肉版本热量2087 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物144.4 克
- 钠6076.9 毫克
- 钙119 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾954 毫克
