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烤鱼的做法
烤鱼的热量和减肥功效
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烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
251
克
烤鱼热量/卡路里
79
千卡
热量79千卡,相当于
骑独轮车
16分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
烤鱼
热量
79
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.5 克
碳水化合物
15.14 克
钠
6.2 毫克
钙
38 毫克
铁
0.91 毫克
钾
355 毫克
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