| 土豆泥沙律热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 626克 | 土豆泥沙律热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于踢键子56分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 土豆泥沙律热量280 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物36.4 克
- 钠10097.4 毫克
- 钙94 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾612 毫克
