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芋头母鸡砂锅煲的做法
芋头母鸡砂锅煲的热量和减肥功效
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芋头母鸡砂锅煲
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
母鸡
克
3200
千卡
256
千卡
20.3克
16.8克
芋头
克
405
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
总量
1750
克
芋头母鸡砂锅煲热量/卡路里
3605
千卡
热量3605千卡,相当于
仰卧起坐
451分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
芋头母鸡砂锅煲
热量
3605
千卡
脂肪
17 克
蛋白质
22.5 克
碳水化合物
23.9 克
钠
95.3 毫克
钙
38 毫克
铁
2.2 毫克
钾
653 毫克
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