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土豆虾球的做法
土豆虾球的热量和减肥功效
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土豆虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
蛋液
克
43
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
622
克
土豆虾球热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
自行车测功器
109分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
土豆虾球
热量
543
千卡
脂肪
9.8 克
蛋白质
33.9 克
碳水化合物
22.8 克
钠
299.4 毫克
钙
126 毫克
铁
4.3 毫克
钾
711 毫克
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