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土豆虾球

土豆虾球

烧焦的Apple40

烧焦的Apple40

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主料
鲜虾10只土豆1个沙拉适量
辅料
蛋液30克面包糠适量适量
料酒1小勺色拉油适量胡椒粉少许

土豆虾球的做法,共12个步骤

土豆虾球的做法图解1

1/12. 土豆对开入微波炉叮5-8分钟

土豆虾球的做法图解2

2/12. 趁热压成土豆泥,加入少许色拉油拌匀

土豆虾球的做法图解3

3/12. 加入盐和胡椒一起拌匀

土豆虾球的做法图解4

4/12. 鲜虾洗净从尾处倒数第二节壳起把前面的壳和虾头全部剥掉,锅中烧开水入锅灼一下至微卷起马上捞出,加入少许料酒与盐腌制一会

土豆虾球的做法图解5

5/12. 取一小撮土豆泥放在手心,压平放入虾肉,把土豆泥全部捏紧包裹于虾肉外层,形成圆虾球

土豆虾球的做法图解6

6/12. 全部包裹上土豆泥的虾球

土豆虾球的做法图解7

7/12. 鸡蛋打匀成蛋液,和面包糠各装一容器备用

土豆虾球的做法图解8

8/12. 取土豆虾球粘上厚厚一层蛋液

土豆虾球的做法图解9

9/12. 再裹上一层厚厚的面包糠

土豆虾球的做法图解10

10/12. 全部包裹上面包糠的土豆虾球

土豆虾球的做法图解11

11/12. 锅中倒入油,烧至6成热,放入裹好的土豆虾球,中间要把虾球翻一翻

土豆虾球的做法图解12

12/12. 炸至金黄色即可捞出,控干油份摆盘,挤上些许沙拉酱

小窍门

1:虾肉包进土豆泥里的时候,把尾部的土豆泥要捏紧,以免在粘蛋液的时候掉出来
2:虾肉灼水至微卷起就捞出
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营养信息

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  • 土豆虾球热量543 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质33.9 克
  • 碳水化合物22.8 克
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