| 蒜香藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 585克 | 蒜香藕片热量/卡路里311千卡 | |||
 热量311千卡，相当于酒保135分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 蒜香藕片热量311 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质6.53 克
- 碳水化合物28.13 克
- 钠73 毫克
- 钙60 毫克
- 铁2.36 毫克
- 钾698 毫克
