| 豆浆迷你小窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 345千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 豆浆迷你小窝头热量/卡路里1338千卡 | |||
 热量1338千卡，相当于干农活167分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 豆浆迷你小窝头热量1338 千卡
- 脂肪32 克
- 蛋白质61.3 克
- 碳水化合物381.98 克
- 钠594.5 毫克
- 钙1976 毫克
- 铁9.76 毫克
- 钾3230 毫克
