| 西红柿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 497克 | 西红柿炒面热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于打沙袋14分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西红柿炒面热量85 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物10.1 克
- 钠22.9 毫克
- 钙55.7 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾442 毫克
