| 清甜薏仁冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 54千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 薏仁 | 克 | 179千卡 | 357千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 834克 | 清甜薏仁冬瓜排骨汤热量/卡路里249千卡 | |||
 热量249千卡，相当于劈叉100分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清甜薏仁冬瓜排骨汤热量249 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物118.1 克
- 钠10037.4 毫克
- 钙109.3 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾348 毫克
