| 瘦肉西红柿汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 590克 | 瘦肉西红柿汤面热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于上下蹲145分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 瘦肉西红柿汤面热量581 千卡
- 脂肪120.09 克
- 蛋白质33.91 克
- 碳水化合物43.33 克
- 钠924.2 毫克
- 钙269.7 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾977 毫克
