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自制虾糜面的做法
自制虾糜面的热量和减肥功效
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自制虾糜面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
1.8克
0.7克
总量
475
克
自制虾糜面热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
干活
203分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
自制虾糜面
热量
304
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
20.4 克
碳水化合物
3.9 克
钠
168.2 毫克
钙
72 毫克
铁
2 毫克
钾
263 毫克
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