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杂粮饸饹面的做法
杂粮饸饹面的热量和减肥功效
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杂粮饸饹面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆粉
克
72
千卡
360
千卡
35克
16.1克
猪肉丝
克
119
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
50
克
杂粮饸饹面热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
汽车打蜡
42分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
杂粮饸饹面
热量
191
千卡
脂肪
46.9 克
蛋白质
49.6 克
碳水化合物
35.3 克
钠
59.5 毫克
钙
11 毫克
铁
2.4 毫克
钾
162 毫克
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