| 青汁煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 438克 | 青汁煎饼热量/卡路里1317千卡 | |||
 热量1317千卡，相当于砍柴220分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青汁煎饼热量1317 千卡
- 脂肪61.91 克
- 蛋白质55.96 克
- 碳水化合物95.72 克
- 钠1102.3 毫克
- 钙846 毫克
- 铁25.75 毫克
- 钾764 毫克
