| 像披萨的火腿饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 200克 | 像披萨的火腿饼热量/卡路里423千卡 | |||
 热量423千卡，相当于华尔兹舞141分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 像披萨的火腿饼热量423 千卡
- 脂肪30.31 克
- 蛋白质46.56 克
- 碳水化合物158.02 克
- 钠11004.6 毫克
- 钙763 毫克
- 铁17.15 毫克
- 钾569 毫克
