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肉龙的做法
肉龙的热量和减肥功效
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肉龙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
599
克
肉龙热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
深蹲
127分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
肉龙
热量
509
千卡
脂肪
15.33 克
蛋白质
23.2 克
碳水化合物
7.69 克
钠
75 毫克
钙
33 毫克
铁
1.39 毫克
钾
459 毫克
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