| 香酥烤鱼柳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 332千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 177千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 486克 | 香酥烤鱼柳热量/卡路里594千卡 | |||
 热量594千卡，相当于吉特巴舞124分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 香酥烤鱼柳热量594 千卡
- 脂肪104.86 克
- 蛋白质34.59 克
- 碳水化合物104.25 克
- 钠10210.4 毫克
- 钙598 毫克
- 铁14.91 毫克
- 钾1950 毫克
