| 豆浆炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆浆 | 克 | 29千卡 | 16千卡 | 1.8克 | 0.7克 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 429克 | 豆浆炖排骨热量/卡路里689千卡 | |||
 热量689千卡，相当于摆桌子276分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆浆炖排骨热量689 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠47.5 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾322 毫克
