| 高压锅版皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 510克 | 高压锅版皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1724千卡 | |||
 热量1724千卡，相当于誊写750分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 高压锅版皮蛋瘦肉粥热量1724 千卡
- 脂肪20.23 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物120.7 克
- 钠75.1 毫克
- 钙61 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾458 毫克
