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戴龙蛋炒饭的做法
戴龙蛋炒饭的热量和减肥功效
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戴龙蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泰国香米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
351
克
戴龙蛋炒饭热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
粉刷
316分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
戴龙蛋炒饭
热量
949
千卡
脂肪
11.79 克
蛋白质
23.2 克
碳水化合物
124.15 克
钠
1138 毫克
钙
884 毫克
铁
48.21 毫克
钾
733 毫克
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