| 10分钟面包披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 3千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 29千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 177克 | 10分钟面包披萨热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于越野摩托57分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 10分钟面包披萨热量227 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质23.34 克
- 碳水化合物113.58 克
- 钠40338.1 毫克
- 钙88 毫克
- 铁5.52 毫克
- 钾697 毫克
