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草莓思慕雪的做法
草莓思慕雪的热量和减肥功效
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草莓思慕雪
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
1106
克
草莓思慕雪热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
水中柔软体操
162分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
草莓思慕雪
热量
650
千卡
脂肪
3.71 克
蛋白质
5.08 克
碳水化合物
65.2 克
钠
42.8 毫克
钙
191 毫克
铁
1.23 毫克
钾
1018 毫克
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