| 新手入门披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 672克 | 新手入门披萨热量/卡路里353千卡 | |||
 热量353千卡，相当于攀岩32分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 新手入门披萨热量353 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物17.54 克
- 钠462.7 毫克
- 钙170 毫克
- 铁11.91 毫克
- 钾428 毫克
