| 花菜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 397克 | 花菜炒腊肉热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡，相当于铺床41分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 花菜炒腊肉热量82 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠145.9 毫克
- 钙167 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾302 毫克
| 花菜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 397克 | 花菜炒腊肉热量/卡路里82千卡 | |||
| 热量82千卡，相当于铺床41分钟消耗的热量...120 | |||||
