| 懒人版新疆大盘鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 487克 | 懒人版新疆大盘鸡热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于瑜珈69分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 懒人版新疆大盘鸡热量243 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质18.86 克
- 碳水化合物118.99 克
- 钠15863.7 毫克
- 钙847 毫克
- 铁21.83 毫克
- 钾1028 毫克
