| 红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 230千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 薏米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 100克 | 红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于现代舞70分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦热量338 千卡
- 脂肪3.83 克
- 蛋白质32.67 克
- 碳水化合物134 克
- 钠8.6 毫克
- 钙108 毫克
- 铁8.58 毫克
- 钾1492 毫克
