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青裸的做法
青裸的热量和减肥功效
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青裸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米粉
克
1805
千卡
361
千卡
8克
1克
红豆沙
克
470
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
猪油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
1066
克
青裸热量/卡路里
2860
千卡
热量2860千卡,相当于
爵士舞
596分钟消耗的热量...
288
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营养信息
青裸
热量
2860
千卡
脂肪
101.36 克
蛋白质
11.6 克
碳水化合物
106.2 克
钠
164.8 毫克
钙
18 毫克
铁
3.2 毫克
钾
174 毫克
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