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椰汁千层糕的做法
椰汁千层糕的热量和减肥功效
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椰汁千层糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄糖
克
209
千卡
380
千卡
0.12克
0克
水
克
4
千卡
1
千卡
0克
0克
白砂糖
克
280
千卡
400
千卡
0克
0克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
670
克
椰汁千层糕热量/卡路里
828
千卡
热量828千卡,相当于
空手道
83分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
椰汁千层糕
热量
828
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
4.12 克
碳水化合物
206.49 克
钠
84 毫克
钙
105 毫克
铁
3.11 毫克
钾
613 毫克
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