| 草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草菇 | 克 | 68千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 568克 | 草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于誊写100分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力热量230 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物46.33 克
- 钠115.6 毫克
- 钙128 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾709 毫克
