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山楂薏米核桃酪的做法
山楂薏米核桃酪的热量和减肥功效
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山楂薏米核桃酪
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山楂
克
686
千卡
98
千卡
0.5克
0.6克
薏米
克
181
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
总量
864
克
山楂薏米核桃酪热量/卡路里
1613
千卡
热量1613千卡,相当于
高台跳水
538分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
山楂薏米核桃酪
热量
1613
千卡
脂肪
69.109999 克
蛋白质
28.53 克
碳水化合物
106.81 克
钠
5.6 毫克
钙
140 毫克
铁
6.51 毫克
钾
679 毫克
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