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香菇炖鸡面的做法
香菇炖鸡面的热量和减肥功效
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香菇炖鸡面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
487
克
香菇炖鸡面热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
洗脚
127分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香菇炖鸡面
热量
508
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
137.1 克
钠
259.7 毫克
钙
126 毫克
铁
8 毫克
钾
978 毫克
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