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豆角焖面的做法
豆角焖面的热量和减肥功效
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豆角焖面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆角
克
71
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
五花肉
克
203
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
453
克
豆角焖面热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
自行车测功器
63分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
豆角焖面
热量
316
千卡
脂肪
52.93 克
蛋白质
12.77 克
碳水化合物
10.95 克
钠
90 毫克
钙
81.7 毫克
铁
1.34 毫克
钾
631 毫克
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