| 豉汁蒸鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳙鱼 | 克 | 825千卡 | 100千卡 | 15.3克 | 2.2克 |
| 总量 | 825克 | 豉汁蒸鱼头热量/卡路里825千卡 | |||
 热量825千卡，相当于高抬腿103分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 豉汁蒸鱼头热量825 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠60.6 毫克
- 钙82 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾229 毫克
| 豉汁蒸鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳙鱼 | 克 | 825千卡 | 100千卡 | 15.3克 | 2.2克 |
| 总量 | 825克 | 豉汁蒸鱼头热量/卡路里825千卡 | |||
| 热量825千卡，相当于高抬腿103分钟消耗的热量...480 | |||||
