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肉包子的做法
肉包子的热量和减肥功效
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肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
10.7克
2.8克
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
10.4克
2.12克
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
总量
374
克
肉包子热量/卡路里
1175
千卡
热量1175千卡,相当于
跳舞
245分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
肉包子
热量
1175
千卡
脂肪
6.52 克
蛋白质
37.9 克
碳水化合物
184.81 克
钠
5762 毫克
钙
331 毫克
铁
22.91 毫克
钾
410 毫克
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