| 面包机版酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 356克 | 面包机版酸奶热量/卡路里481千卡 | |||
 热量481千卡，相当于赛艇40分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 面包机版酸奶热量481 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物124.1 克
- 钠77.4 毫克
- 钙283 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾453 毫克
