| 黄金虾仁炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 630克 | 黄金虾仁炒饭热量/卡路里677千卡 | |||
 热量677千卡，相当于包装礼物451分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 黄金虾仁炒饭热量677 千卡
- 脂肪42.15 克
- 蛋白质48.77 克
- 碳水化合物67.82 克
- 钠12144.7 毫克
- 钙211 毫克
- 铁12.31 毫克
- 钾689 毫克
