| 木耳烧烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 306千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 334克 | 木耳烧烤麸热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于侧泳42分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 木耳烧烤麸热量336 千卡
- 脂肪1.04 克
- 蛋白质28.38 克
- 碳水化合物21.55 克
- 钠10239 毫克
- 钙46 毫克
- 铁3.26 毫克
- 钾68 毫克
