| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 756克 | 烧茄子热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于蛙泳23分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量227 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物76.2 克
- 钠10066.8 毫克
- 钙150.7 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾876 毫克
