| 豆角的绝配热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 河蚬 | 克 | 71千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 508克 | 豆角的绝配热量/卡路里239千卡 | |||
 热量239千卡，相当于玩游戏42分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 豆角的绝配热量239 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质11.1 克
- 碳水化合物20.35 克
- 钠37.3 毫克
- 钙116 毫克
- 铁13.27 毫克
- 钾560 毫克
