| 百合无花果雪耳糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 总量 | 255克 | 百合无花果雪耳糖水热量/卡路里232千卡 | |||
 热量232千卡，相当于焊接77分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 百合无花果雪耳糖水热量232 千卡
- 脂肪0.93 克
- 蛋白质8.08 克
- 碳水化合物75.26 克
- 钠8.7 毫克
- 钙90 毫克
- 铁2.32 毫克
- 钾1109 毫克
