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1/6. 百合,莲子洗一下,也可以提前泡发;
2/6. 银耳泡发后撕成小块;
3/6. 陈皮和枸杞子也清洗 一下;
4/6. 无花果洗好后对半切一下方便出味,切姜两片;
5/6. 把以上所有材料都加入高压锅中,并且加入适量冰糖,然后注入适量的水,约2L左右;
6/6. 高压锅上锅压约半小时即可!
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