| 新三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 653克 | 新三鲜热量/卡路里136千卡 | |||
 热量136千卡，相当于吹喇叭68分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 新三鲜热量136 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物13 克
- 钠34.4 毫克
- 钙73.7 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾533 毫克
