| 时蔬酱肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鲜豌豆 | 克 | 260千卡 | 105千卡 | 7.4克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 604克 | 时蔬酱肉炒饭热量/卡路里588千卡 | |||
 热量588千卡，相当于下坡滑雪118分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 时蔬酱肉炒饭热量588 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物56 克
- 钠63.2 毫克
- 钙28 毫克
- 铁3 毫克
- 钾362 毫克
