大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
银耳香糯紫薯米糊的做法
银耳香糯紫薯米糊的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
银耳香糯紫薯米糊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
总量
335
克
银耳香糯紫薯米糊热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
健身操
45分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
银耳香糯紫薯米糊
热量
211
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
9.15 克
碳水化合物
20.7 克
钠
37.2 毫克
钙
261 毫克
铁
0.03 毫克
钾
109 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看