| 粉蒸牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 461克 | 粉蒸牛肉热量/卡路里521千卡 | |||
 热量521千卡，相当于干农活65分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 粉蒸牛肉热量521 千卡
- 脂肪2.29 克
- 蛋白质33.77 克
- 碳水化合物33.21 克
- 钠328.2 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.78 毫克
- 钾808 毫克
