| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 大蒜适量 | 香菜适量 |
| 蒸肉粉适量 | ||
粉蒸牛肉的做法，共6个步骤
1/6. 牛肉切条
2/6. 加入姜，鸡精，白糖，酱油，豆瓣酱，油拌匀。油多放。
3/6. 加入蒸肉粉拌匀
4/6. 放入牛油
5/6. 入锅蒸2小时，高压锅时间减半。
6/6. 起锅放蒜末，香菜，辣椒油
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| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 大蒜适量 | 香菜适量 |
| 蒸肉粉适量 | ||
1/6. 牛肉切条
2/6. 加入姜，鸡精，白糖，酱油，豆瓣酱，油拌匀。油多放。
3/6. 加入蒸肉粉拌匀
4/6. 放入牛油
5/6. 入锅蒸2小时，高压锅时间减半。
6/6. 起锅放蒜末，香菜，辣椒油
吃香菜100克，热量24千卡
相当于化妆12分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于插花67分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于乐队演奏31分钟消耗的热量...
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