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粉蒸牛肉

粉蒸牛肉

天天研究

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主料
嫩牛肉350克米粉90克干荷叶一张 也可以不用
色拉油一小匙郫县豆瓣酱1/2大匙料酒一小匙
生抽一小匙适量

粉蒸牛肉的做法,共6个步骤

粉蒸牛肉的做法图解1

1/6. 选用瘦牛肉,口感嫩,蒸时间短

粉蒸牛肉的做法图解2

2/6. 牛肉切成厚0.5cm的片,清水泡10分钟,然后用流水冲净沥干

粉蒸牛肉的做法图解3

3/6. 葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁碎,加入牛肉中,再调入料酒,生抽,色拉油拌匀,腌15分钟,之后倒入蒸肉米粉,拌勺,这时如果觉得淡再酌量加盐

粉蒸牛肉的做法图解4

4/6. 干荷叶洗干净,放入开水中煮下后立即取出,用凉水冲净,擦干。

粉蒸牛肉的做法图解5

5/6. 将荷叶裁剪成合适后铺到蒸笼上,再将拌好的牛肉倒荷叶上

粉蒸牛肉的做法图解6

6/6. 入蒸锅,上气后大火蒸约8分钟即可

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营养信息

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  • 粉蒸牛肉热量890 千卡
  • 脂肪102.4 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物174.9 克
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